Réseaux sociaux : comment préserver une attitude positive ?
Les réseaux sociaux occupent une place importante dans notre quotidien. Bien utilisés, ils permettent d’apprendre, de communiquer et de créer des liens. Cependant, ils peuvent aussi influencer notre humeur, notre estime de soi et notre bien-être.
Dans cette vidéo, découvrez des conseils simples pour adopter une utilisation plus saine des réseaux sociaux, prendre du recul face aux contenus que vous consultez et préserver une attitude positive au quotidien.
Cette vidéo est une adaptation de notre partenaire Amaze, traduite et doublée en lingala par l’équipe d’Amour Afrique Congo. Elle est également sous-titrée en français et accessible aux personnes malentendantes, afin de permettre au plus grand nombre d’accéder à cette information.