Contraception d’urgence : 5 infos importantes
Capote oubliée ou déchirée ? En général c’est la panique : tu calcules en vitesse ta date d’ovulation pour savoir si tu es fertile, puis tu cours à la pharmacie pour la pilule du lendemain !
Mais les options sont nombreuses, donc ne t’affole pas.
La pilule du lendemain
La pilule du lendemain est disponible en vente libre au Kenya. Tu peux donc aller directement à la pharmacie sans ordonnance. Si tu la prends aussi vite que possible après un rapport sexuel non protégé (malgré son nom, inutile d’attendre le lendemain), cette contraception d’urgence est très efficace pour empêcher la grossesse.
Selon les marques, tu dois prendre un seul comprimé, ou bien deux comprimés à 12 heures d’intervalle. Vérifie bien les instructions à la pharmacie ou auprès d’une ou d’une ou d’un professionnel·le de santé.
Certaines femmes subissent des effets secondaires après avoir pris la pilule du lendemain, comme la nausée ou des vomissements.
Elle peut aussi avoir un impact sur l’arrivée de tes règles suivantes.
La pilule du lendemain n’est pas une méthode de contraception normale. Tu ne dois la prendre qu’en cas d’urgence.
Quand prendre la pilule du lendemain ?
Plus tu la prends rapidement après un rapport non protégé, plus elle est efficace. En fonction de la marque et des hormones utilisées, cette pilule peut fonctionner jusqu’à 72 heures, voire 120 heures après le rapport.
Beaucoup de professionnel·le·s de santé suggèrent même de garder une pilule du lendemain à la maison, juste au cas où. D’une part, elle est plus efficace si tu la prends dès que possible après un rapport non protégé. D’autre part, cette précaution t’évitera peut-être de te précipiter pour trouver une pharmacie ouverte en pleine nuit ou pendant le weekend ! Au passage, des études montrent que les personnes qui gardent une pilule du lendemain à la maison n’ont pas forcément plus de rapports non protégés.
La pilule du lendemain me fait-elle avorter ?
Non. Ce n’est pas une pilule abortive, et elle est inutile si l’ovule est déjà fécondé. La pilule du lendemain agit à plusieurs niveaux : si tu la prends avant l’ovulation, elle fait croire à ton corps que l’ovulation est déjà passée, ce qui retarde la production de l’ovule. Elle épaissit aussi ta glaire cervicale, le mucus qui se trouve au niveau du col de ton utérus. Les spermatozoïdes ont alors énormément de mal à remonter dans l’utérus. S’ils restent bloqués, tu ne peux pas tomber enceinte.
Si tu prends la pilule du lendemain alors que tu es déjà enceinte, il n’y aura pas d’effet négatif sur la grossesse. Par contre, la pilule abortive RU 486 (mifépristone) peut être prise à faible dose (100 mg) comme contraceptif d’urgence. Mais avant de faire ce choix, consulte une ou un professionnel·le de santé.
Le DIU comme contraception d’urgence
La pose d’un DIU au cuivre (anciennement appelé « stérilet ») est une autre méthode de contraception d’urgence très efficace. C’est d’ailleurs la méthode la plus efficace à ce jour ! Même s’il est posé cinq jours après le rapport sexuel, il fonctionne toujours dans 99,9 pour cent des cas, d’après le Planning familial. C’est un médecin qui doit effectuer la pose ; selon où tu habites, cet acte est parfois un peu cher.
En plus, le DIU au cuivre a un autre gros avantage : une fois placé comme contraceptif d’urgence, il peut rester dans l’utérus pendant plus de 10 ans en tant que méthode de contraception classique et super-efficace.
La méthode Yuzpe
Pour éviter la grossesse après un rapport non protégé, tu peux aussi prendre certaines marques de pilule œstroprogestative (aussi appelée « pilule combinée », ou tout simplement « la pilule ») à dose plus élevée. C’est ce qu’on appelle la méthode Yuzpe, ou la méthode 2 x 2. Elle présente des effets secondaires importants et n’est pas très efficace. Mieux vaut donc utiliser d’autres méthodes. La prise d’une dose plus élevée de pilule progestative (aussi appelée « pilule microdosée », ou « micropilule ») est d’ailleurs plus efficace, mais les effets secondaires sont aussi nombreux.
Et attention, cette méthode a un autre défaut : si tu étais déjà sous pilule avant, la même pilule à plus forte dose ne sera peut-être pas très efficace comme contraception d’urgence. Consulte une ou un professionnel·le de santé avant d’utiliser la méthode Yuzpe.
Tout comme la pilule du lendemain, la méthode Yuzpe ne doit pas être utilisée comme méthode de contraception habituelle. C’est juste une solution en cas d’urgence.
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